Studio Klankbron

Welkom bij Studio Klankbron

Het valt niet altijd mee om ontspannen door het leven te gaan met de hectiek van alle dag, bij stress of zorgen. Vaak merk je het meteen in je lichaam als je het druk hebt of de dingen niet meezitten. Studio Klankbron in Den Helder wil je heel graag helpen om de ontspanning terug te vinden tijdens de verschillende sessies die worden aangeboden.

Klankschalen geven behalve een mooie diepe klank ook een trilling mee die doorwerkt in en rond het lichaam. Onderzoeken tonen aan dat een klankschaalsessie een zeer positief effect kan hebben op de mentale en fysieke gezondheid.

Met klankschaalmeditatie, Yoga Nidra en Sound Healing bied ik jou de gelegenheid om in een comfortabele en veilige setting tot jezelf te komen en te genieten van een uur voor jouzelf. Laat je meevoeren met de klanken en visualisaties en ervaar het effect op jouw welzijn.

Lees meer over mij

Sfeerimpressie Studio Klankbron met klankschalen

Het Aanbod

Ontdek de verschillende sessies die ik aanbied om je te begeleiden naar diepe ontspanning en innerlijke rust.

Klankschaalmeditatie & Klankreis

Laat je meevoeren door de diepe klanken en trillingen van klankschalen. Bereik diepe ontspanning, een weldaad voor lichaam en geest.

Meer informatie

Yoga Nidra

De "slaap van de yogi's" - een ontspanningstechniek waarbij je fysiek en mentaal herstelt als na een nacht slaap.

Meer informatie

Sound Healing

Individuele sessie waarbij klankschalen op en rond je lichaam worden geplaatst. Een luxe weldaad.

Meer informatie

Ethiek & Moreel Beraad

Professionele begeleiding bij ethische dilemma's. Als consulent ethiek help ik teams tot gedragen beslissingen te komen.

Meer informatie

Specials

Een sessie van 1,5 of 2 uur met een wisselend thema.

Meer informatie

Over mij

So it goes

Mijn naam is Jo Schiffer-de Jong en sinds eind 2021 woon ik in Den Helder, op loopafstand van duinen, bos en strand. In mijn studio breng ik mijn professionele ontwikkeling, vakkennis en persoonlijke groei samen.

In mijn werk als verpleegkundige en uit eigen ervaring weet ik dat stress, fysiek ongemak en zorgen een enorme impact kunnen hebben op de gezondheid en welbevinden. Het gedachtengoed van "Positieve gezondheid" heeft mij geleerd om niet uit te gaan van ziekte en beperking, maar te kijken naar veerkracht en wat het leven betekenisvol maakt.

Klankschaalmeditatie en Yoga Nidra hebben mij geleerd hoe ik tot een diepe ontspanning kan komen. Het idee om andere mensen ook deze weldaad te kunnen bieden sprak mij enorm aan.

Achtergrond & Opleidingen

HBO-verpleegkundige
Opleiding klankschaalmeditatie & klankreis (2025)
Yoga Nidra instructeur (vanaf april 2026)
Consulent ethiek (Radboud Universiteit)
Gespreksleider moreel beraad (ISVW)
Certificaat wijsbegeerte en spiritualiteit (VU)

Praktische informatie

Alles wat je moet weten voor je eerste bezoek aan Studio Klankbron.

Hoe boek ik een sessie?

Je boekt een groepssessie via Momoyoga. Hier staat het rooster waar je je kunt inschrijven voor klankschaalmeditatie en Yoga Nidra. Individuele sessies en Sound Healing kun je boeken via e-mail.

Waar is de studio gevestigd?

Studio Klankbron is gevestigd aan de Molengracht 18a in Den Helder. De bel zit bij de deur naast het grote raam, maar de ingang is via de centrale ruimte. Even aanbellen of op het raam kloppen, dan doe ik voor je open.

Wat moet ik meenemen?

Je hoeft niets mee te nemen. Er liggen comfortabele matrassen, kussentjes en warme dekentjes voor je klaar. Het kan prettig zijn om warme sokken mee te nemen, aangezien schoenen uit gaan bij binnenkomst. Er ligt een handdoekje klaar voor onder je hoofd als je bijvoorbeeld wax in je haar hebt.

Hoe laat moet ik er zijn?

De studio gaat 10 minuten van tevoren open. Zorg dat je op tijd bent, want als de sessie is begonnen kun je niet meer aansluiten. Kom rustig binnen en spreek met zachte stem om de sfeer te bewaren.

Zijn er contra-indicaties?

Psychiatrische klachten zijn een contra-indicatie voor klankschaalmeditatie, Sound Healing en Yoga Nidra. Bij twijfel, neem contact op om te overleggen. In zeldzame gevallen kan een sessie emoties losmaken - dat is in principe een positief effect en je hoeft je daar niet opgelaten over te voelen.

Wat is het annuleringsbeleid?

Restitutie is helaas niet mogelijk. Vaste bezoekers die minimaal 24 uur van tevoren contact opnemen kunnen op een ander tijdstip inhalen in overleg.